胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,每次冰敷约15到20分钟,间隔一小时。冷敷可以收缩血管,减少血流量,从而降低肿胀和炎症反应。
2.制动和抬高:避免使用受伤手,并保持手部高于心脏水平,有助于减少肿胀。这种方法通过利用重力帮助静脉回流,减少液体积聚。
3.压迫包扎:轻度的弹性绷带包扎可以提供支撑并限制肿胀。但注意不要过于紧绷,以免影响血液循环。
4.休息与观察:充分休息是恢复的关键。观察麻木和肿胀是否有改善。如果症状持续或加重,应寻求专业医疗评估,以排除骨折或神经损伤等严重问题。
手部的麻木和肿胀通常在几天内会有所缓解,但如果持续存在或伴随剧烈疼痛,应及时就医。通过这些早期处理方法,可以有效促进愈合过程,减轻不适感。
