刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.定期复查
手术后需要按照医嘱定期进行复查,包括影像学检查(如CT、胃镜等)和肿瘤标志物监测。早期发现可能的复发或转移对于及时干预至关重要。通常建议手术后的头两年每3~6个月检查一次,3~5年内每半年检查一次,5年后每年检查一次。
2.合理饮食
(1)采用少量多餐的饮食方式,一天可以分为4~6次进餐,避免暴饮暴食。
(2)优先选择易消化的高蛋白、高维生素食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,避免过于油腻、辛辣、刺激性强的食物。
(3)部分患者术后出现倾倒综合征,应减少进餐中过快摄入高渗糖的饮料或食品,以减轻不适。
3.坚持锻炼
根据体力情况选择适合的运动形式,例如散步、太极拳、瑜伽等,有助于促进机体功能恢复。每周至少进行150分钟中等强度运动,但应避免过度劳累。在医生指导下逐渐增加运动量,同时注意监控身体反应。
4.心理调节
胃癌手术后患者往往会经历焦虑、抑郁等情绪波动,需要重视心理健康问题。可以通过参与患者支持小组、与家人沟通交流、接受心理咨询等方式调整心态,保持积极向上的生活态度。
5.预防感染和营养不良
术后免疫能力可能下降,需加强卫生管理,避免接触传染源。避免吸烟和饮酒,以减少对胃部的进一步损害。应关注体重变化和营养状况,在必要时补充营养制剂或接受专业营养师的指导。
通过以上多方面的综合管理措施,可以降低复发风险,提高胃癌患者术后的长期生存率和生活质量。