三阳病患者可以喝牛奶吗

2025-05-21
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:三阳病,也称为甲状腺功能亢进症,患者可以适量饮用牛奶。牛奶富含营养,有助于维持骨骼健康和增加蛋白质摄入,对甲亢患者的整体健康有益,但要注意摄入量。

1.牛奶是钙的良好来源,甲亢患者由于代谢加快,可能导致骨密度降低,因此钙的补充十分重要。每100毫升牛奶约含120毫克钙。

2.牛奶提供优质蛋白质,每100毫升牛奶含有约3克蛋白质,这对于维护肌肉质量和支持身体修复非常有帮助。

3.甲亢患者需要注意碘的摄入,而牛奶中含有微量的碘。一般情况下,牛奶所含的碘不会对甲亢产生显著影响,但建议控制其他高碘食物的摄入。

4.过量乳糖不耐受者应避免大量饮用牛奶,以防消化不良等问题。如果存在乳糖不耐受,可以选择乳糖分解乳制品。

三阳病患者在饮食中可包含适量牛奶,适当的钙和蛋白质摄入对健康有益。

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