武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶是钙的良好来源,甲亢患者由于代谢加快,可能导致骨密度降低,因此钙的补充十分重要。每100毫升牛奶约含120毫克钙。
2.牛奶提供优质蛋白质,每100毫升牛奶含有约3克蛋白质,这对于维护肌肉质量和支持身体修复非常有帮助。
3.甲亢患者需要注意碘的摄入,而牛奶中含有微量的碘。一般情况下,牛奶所含的碘不会对甲亢产生显著影响,但建议控制其他高碘食物的摄入。
4.过量乳糖不耐受者应避免大量饮用牛奶,以防消化不良等问题。如果存在乳糖不耐受,可以选择乳糖分解乳制品。
三阳病患者在饮食中可包含适量牛奶,适当的钙和蛋白质摄入对健康有益。