龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.新生儿阶段(0-1个月):在这个阶段,婴儿颈部肌肉非常脆弱,只能短暂地抬起头。多数时间,他们的头需要由看护者支撑。
2.2个月龄:此时,婴儿趴着的时候可以短暂地抬起头,大约能够抬起45度角。这标志着颈部和上背部肌肉力量的开始增强。
3.3到4个月龄:婴儿逐渐能够趴着时将头抬得更高,达到90度左右,并且能够更加自如地转动头部。他们还可能尝试用前臂支撑身体。
4.6个月龄:大多数婴儿在这个时候已经能够稳定地控制头部,无需依赖额外支撑。在坐着或趴着的时候,他们能够很好地维持头部的平衡。
孩子的发展速度因个体差异可能有所不同。如果在孩子超过4个月时仍无法控制头部,建议咨询专业医生进行评估。确保婴儿有足够的俯卧练习时间,以促进其肌肉发展和运动技能提升。