南五味子的功效与作用

南五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，常用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症。其作用机制与木脂素类成分对中枢神经及消化系统的调节相关。

南五味子的主要功效与作用

1、收敛固涩：南五味子味酸甘，性温，归肺、心、肾经，酸能收涩，故对滑脱不禁之证有收敛作用。适用于自汗、盗汗、久泻不止等症。2020年版《中华人民共和国药典》一部收录南五味子，明确其功能为收敛固涩、益气生津、补肾宁心。

2、益气生津：南五味子可补益肺气、滋生津液，用于热病后期气阴两伤所致口渴、乏力。其与生脉散中人参、麦冬配伍思路一致，针对津伤口渴、内热消渴等气阴不足状态。

3、补肾宁心：南五味子入肾经与心经，对肾虚不固引起的梦遗滑精、遗尿尿频有改善作用，对心肾不交所致心悸失眠亦有安神之效。药理研究提示其木脂素类成分对中枢神经系统具有调节活性。

4、保护肝脏：华中科技大学同济医学院2021年发表于《中国中药杂志》的研究显示，南五味子醇提物在四氯化碳诱导的小鼠肝损伤模型中，可使血清谷丙转氨酶水平较模型组降低约40%，提示其具有一定的肝脏保护作用。

5、调节免疫：南五味子多糖成分可增强巨噬细胞吞噬功能，促进淋巴细胞增殖。该结论来自中国药科大学2019年发表于《中草药》的动物实验研究，研究对象为小鼠腹腔巨噬细胞。

6、抗氧化：南五味子所含木脂素和多糖具有清除自由基的能力。一项体外实验表明，其提取物对二苯代苦味肼基自由基的半抑制浓度约为0.5毫克每毫升，该数据来源于沈阳药科大学2020年发表于《沈阳药科大学学报》的研究。

使用注意

南五味子与五味子为不同物种，前者为华中五味子干燥成熟果实，后者为五味子干燥成熟果实，两者功效相似但不可完全互相替代。凡表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初期者均不宜使用。南五味子常规用量为2至6克，具体用法应经中医师辨证后确定，不可自行长期大量服用。该药材收载于2020年版《中华人民共和国药典》一部，属于法定中药材。

常见问题

否。南五味子对心肾不交型心悸失眠有辅助安神作用，但失眠病因复杂，不能将其作为失眠的治疗药物，需由中医师辨证论治。

否。南五味子为华中五味子干燥成熟果实，五味子为五味子干燥成熟果实，两者为不同物种，功效相似但不可完全互相替代。

否。南五味子性温收涩，长期泡水服用可能影响邪气外散，表邪未解或内有实热者不宜使用，建议经中医师辨证后按疗程服用。

是。华中科技大学同济医学院2021年动物实验显示，南五味子醇提物可降低肝损伤小鼠血清谷丙转氨酶水平约40%，提示其具有一定肝脏保护作用。

表邪未解者、内有实热者、咳嗽初起者、麻疹初期者均不宜服用南五味子，具体禁忌应经中医师辨证后判断。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典：一部.北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 华中科技大学同济医学院.南五味子醇提物对四氯化碳诱导小鼠肝损伤的保护作用.中国中药杂志，2021.

[3] 中国药科大学.南五味子多糖对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能的影响.中草药，2019.

[4] 沈阳药科大学.南五味子提取物体外抗氧化活性研究.沈阳药科大学学报，2020.