减肥过程中出现口中有尿味的原因是什么

2025-10-09
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥过程中出现口中有尿味通常是由于身体进入一种叫做酮症的状态。在此状态下,身体开始分解脂肪作为主要能量来源,而不是依赖碳水化合物。这种过程会产生一种叫做丙酮的化学物质,这也是口腔中可能产生尿味的原因。

1.当减少碳水化合物摄入时,身体会转向脂肪储备来获取能量。这个过程称为酮体生成。脂肪分解后产生酮体,其中包括丙酮,会通过呼吸释放。

2.丙酮是一种带有特殊气味的化合物,类似于尿的味道。丙酮不仅能通过肺部排出,还可以从口腔散发出来,从而导致口中出现异味。

3.这种现象在低碳水化合物饮食或高蛋白饮食中尤为常见,因为这些饮食计划会促进酮体生成,使体内丙酮水平上升。

注意保持良好口腔卫生,通过多喝水和适度调整饮食以减少这种气味。如果出现其他不适症状,应咨询医疗专业人员。

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