唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.对于血压:
理想的收缩压(高压)应低于120mmHg。
理想的舒张压(低压)应低于80mmHg。
130-139mmHg的收缩压或80-89mmHg的舒张压被视为高血压前期。
高于140/90mmHg的血压被定义为高血压。
2.对于心率:
静息状态下的心率应在60至100次每分钟之间。
长期保持接近100次每分钟的静息心率可能提示健康问题。
超重会导致心脏负担加重,因此建议定期监测血压和心率。如果发现异常,应及时咨询医生以获取进一步建议和治疗方案。
