武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果含有果胶和纤维素,可以帮助吸收肠道内多余的水分,缓解腹泻。建议在食用前将苹果蒸熟,以减少生苹果对肠胃的刺激。
2.牛肉富含蛋白质和铁元素,有助于增强营养供应。由于牛肉较难消化,应确保煮得非常软烂,以防止加重宝宝的消化负担。
3.粥是一种温和且易消化的食物。它可以为宝宝提供必要的热量和水分,同时不刺激肠道。熬制时可以加入足够的水,使其更容易被消化吸收。
在给宝宝准备苹果牛肉粥时,需要确保食材充分煮熟、切碎并混合均匀,以便宝宝能够消化和吸收。在此期间,也应观察宝宝的反应,如有任何不适或症状加重,应及时咨询医生。
