陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.高蛋白饮食:蛋白质有助于组织修复和再生。建议多摄入如鸡肉、鱼类、豆腐等优质蛋白食物。
2.富含维生素C的食物:维生素C可以促进胶原蛋白的生成,加速伤口愈合。橙子、草莓、猕猴桃等水果是良好的选择。
3.多喝水:保持体内充足的水分有助于新陈代谢和毒素排出,有利于减少术后浮肿。
4.避免辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物可能会加重术后的肿胀和不适感。
5.减少盐分摄入:过多的盐分会导致体液潴留,加重局部肿胀,应尽量减少高盐食物如泡菜、腌制品的摄入。
6.禁止吸烟和饮酒:烟草和酒精会影响血液循环,延缓伤口愈合过程,因此应完全避免。
术后一周注意合理的饮食安排,对加速恢复和减少并发症发生非常重要。保持健康的生活方式,遵循专业医生的指导,有助于更快地恢复正常状态。