跳绳脚腕疼是怎么回事

2021-04-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

病情分析:跳绳是一项深受群众喜爱的健身运动,老少皆宜,青少年比较合适进行此类活动,运动中会出现不适中年后,人体的骨关节存在着一定的退化如韧带变性软骨退化萎缩,等在此情况下进行运动,就可能会出现关节疼痛疼痛明显,可以服用非甾体的镇痛药物,局部热敷,如果经常出现跳绳时脚腕疼痛应该改变运动方式,选择其他的运动方式,比如广场舞,把握跳绳的运动强度,可以减少跳绳时间,降低跳绳的高度等。
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