鲟鱼的鱼骨有营养吗
2024-05-13
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:鲟鱼的鱼骨是含有营养的,它们富含钙、磷和胶原蛋白等营养成分。鲟鱼鱼骨中的胶原蛋白含有丰富的胶原蛋白肽,可以帮助保持皮肤弹性和延缓衰老。此外,钙和磷是身体健康所必需的重要矿物质,可以帮助维持牙齿和骨骼的健康。
虽然鲟鱼鱼骨具有营养价值,但食用时需要注意切碎或煮烂,以免误吞和导致伤口。建议在食用前向专业医生咨询,特别是对于存在骨骼问题或肾脏问题的人群。