吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
功效:
1、补血养颜:阿胶可以促进血液循环、增强血色,从而改善面色暗沉、皮肤干燥等问题。
2、润肺止咳:阿胶可以滋润肺部组织,缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。
3、抗衰老:阿胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,这些成分可以帮助细胞修复,保持身体年轻状态。
4、降低血压:阿胶能够降低血压并且减少心脑血管疾病的风险。
副作用:
1、过量食用会引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等。
2、阿胶中含有大量蛋白质,可能导致过敏反应、痤疮等皮肤问题。
3、如果阿胶没有被正确制备或保存,可能会被污染或变质,导致食物中毒等问题。
4、阿胶具有滋润作用,如果身体本身湿气过重,则会加重症状。