孕妇营养素

病情分析：营养素是指食物中可以给人体提供能量构成机体成分和参与机体新陈代谢的化学成分，是指被人体消化吸收利用的物质，人体必须有营养素，有7大类40多种，包括碳水化合物，脂肪，蛋白质，膳食纤维，水维生素抗物质，妇女在怀孕之后我们的饮食特点和普通人不一样，在怀孕早期应该以新鲜的花果蔬菜，大豆制品为主，以禽类蛋类谷物制品为清淡和适口的食物为主，少食多餐，保证食量，口服少量的B族维生素。