孕妇可以吃绿箩卜吗
2021-07-22
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:在怀孕期间孕妇是可以吃绿萝卜的,但是一定要注意不能够吃太多绿萝卜,又叫青萝卜,含有丰富的膳食纤维以及多量维生素,适当的吃一些能够有效的促进孕妇的肠道蠕动,减少孕期便秘的症状,但是吃得过多对胃还是不太好的,因此要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,饮食应该以清淡为主,多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,可以适当的进行户外锻炼,提高自身的免疫力。