张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持充足的水分摄入:
每天饮用约2-3升水,以帮助稀释尿液,减少新的结石形成。
水分应均匀地在全天摄入,避免一次大量饮水。
2.遵循医生建议的饮食调整:
减少高草酸盐食物的摄入,如菠菜、坚果和巧克力,因为这些食物可能增加草酸钙结石的风险。
控制动物蛋白质的摄入量,过多的动物蛋白质会增加尿液中钙和尿酸的浓度。
限制盐分摄入,每天不超过5克食盐,可以减少钙在尿液中的排泄。
3.服用医生开的药物:
按照医嘱服用任何处方药物,这些药物可能包括止痛药、抗菌药或特定用于预防结石复发的药物。
4.注意观察和管理症状:
定期监测体温,如果出现持续发热,应立即就医,因为这可能是感染的迹象。
如果出现严重的腹痛、血尿或小便困难,也需尽快联系医生。
5.定期随访和检查:
根据医生的建议进行复查,包括影像学检查和尿液分析,以评估结石是否复发以及治疗效果。
6.增加适当的运动:
选择合适的运动方式,如散步等低强度活动,有助于促进新陈代谢,但应避免剧烈运动。
通过上述措施,可以有效促进术后恢复,并减少尿结石的复发风险。