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病情分析：奇异果可以减肥，奇异果富含维生素C，具有抗氧化，抗衰老，增强抵抗力，促进铁吸收和减少贫血的作用。奇异果是一种非常普通的水果，被称为水果之王，因为它含有非常丰富的维生素C，所以奇异果的营养价值很高。我们说苹果的营养密度值为1.8，绿色奇异果的营养密度值可以达到11.4，因此它是苹果的近6倍。因此，猕猴桃的营养价值非常丰富，它含有大量的VC，VC可以有效地抗氧化，抗衰老，可以增强人体的免疫力，并可以抑制色素的增加，因此具有很好的作用美白。维生素C可以帮助铁吸收并减少贫血的发生。因此，猕猴桃仍然是非常健康的水果。2021-03-25