杏含糖量高吗?糖尿病人可以吃吗?

杏含有多酚类成分以及黄酮类的物质，并且可以调节血糖，对改善血糖及并发症是有一定作用的，所以糖尿病患者是可以雌性的，另外杏的营养丰富，它含有粗脂肪蛋白质和各种矿物质以及维生素，它可以为糖尿病患者提供许多的营养，另外性的含糖量是10%左右，如果吃多了也会容易升高血糖指数，建议糖尿病患者每天吃2~3个是最好的，也应该在两餐之间吃，建议平时注意控制饮食。