怎样算体重指数

病情描述: 怎样算体重指数?可以用什么办法减肥呢?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:计算体重的指数,一般方法是,成年男性标准体重计算公式可以如下计算:身高(厘米)-105=标准体重(公斤),例如,一个身高180厘米的男子,他的标准体重应该是:180(厘米)-105=75(公斤),凡是超过标准体重10%者就为偏重,超过20%以上者就为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦,请对照自已比较,如果偏瘦要注意调节饮食,增加营养,偏胖的人群要注意减肥。2020-07-30