草莓里面含有维生素c吗

病情分析：草莓中确实含有丰富的维生素C，是维生素C的重要来源之一。

1.每100克草莓中大约含有59毫克的维生素C。这一数值较高，能够满足多达65%的每日推荐摄入量。

2.维生素C是一种水溶性维生素，作为一种强抗氧化剂，可以帮助提高免疫系统功能、促进胶原蛋白合成，并增强身体对铁的吸收。

3.经常摄入富含维生素C的食物，如草莓，有助于维护皮肤健康，预防坏血病，以及促进伤口愈合。

食用草莓不仅可以享受美味，还能有效补充维生素C，对健康非常有利。