武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受是一种常见的消化问题,发生在人体无法有效分解和吸收乳糖时。乳糖是存在于牛奶及其他乳制品中的一种糖类。
2.常见症状包括:腹泻、腹胀、肠胃不适、胃痛、排气增多等。这些症状通常在摄入乳糖后的30分钟至2小时内出现,并且因人而异。
3.乳糖不耐受在不同年龄段的儿童中发病率各有不同,部分孩子在断奶后开始显现症状,因为他们体内的乳糖酶活性降低。
面对类似情况,可以尝试以下方法:
改用低乳糖或无乳糖的牛奶替代品,以减少症状的发生。
在医生建议下考虑使用乳糖酶补充剂以帮助消化。
观察宝宝对其他形式的乳制品(如酸奶、奶酪)的反应,因为这些产品所含乳糖较少。
必要时需要就医进行详细评估,以确保婴儿获得全面、平衡的营养支持。
