张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。医生可能会处方口服类固醇以减少神经根的炎症反应。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和伸展运动,可以增强背部和腹部的肌肉支持力度,从而减轻脊柱的压力。要考虑每周进行至少两到三次的物理治疗课程,持续数周。
3.生活方式调整:保持健康的体重以减少脊柱的负担,同时避免长时间站立或坐姿不良。采用合适的人体工学家具能够提供更好的支撑。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可以在短期内缓解严重的疼痛,通常在保守治疗无效时使用。
5.手术治疗:如果经过一段时间的保守治疗后症状没有明显改善,可能需要考虑微创手术,如椎间孔镜或髓核摘除术,以直接去除压迫神经的椎间盘组织。
及时就医评估和制定个性化治疗方案是非常重要的,任何干预措施都需在专业指导下进行。在治疗期间,监测症状变化,及时调整治疗策略。
