魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常睡前血糖:对于大多数成年人,正常的睡前血糖水平一般在4.4至7.8mmol/L之间。6.5mmol/L落在这个正常区间内。
2.血糖目标:糖尿病患者通常被建议将血糖控制在医生设定的目标范围内,以减少并发症的风险。对许多人而言,保持睡前血糖在4.4至7.8mmol/L之间是适宜的。
3.饮食与生活方式:维持健康饮食与规律运动有助于管理糖尿病和保持血糖稳定。高纤维、低糖分的饮食以及适度的锻炼可以帮助确保血糖水平在目标范围内。
4.药物管理:如正在使用降糖药物或胰岛素,请按照医嘱用药,并与医疗专业人员讨论任何可能的调整。
个体化的血糖目标可能因人的具体情况而有所不同,因此建议在医生指导下进行血糖监测和治疗调整。保持定期的医疗随访以评估糖尿病管理策略的有效性也是关键。
