徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.刺激胃酸分泌:焦米茶含有一些经过加热后的碳水化合物,这些物质能轻微刺激胃酸分泌,从而促进食物的初步消化。
2.改善肠道环境:经过适度烘焙的米粒能够在水中释放出少量可溶性纤维,这些纤维有助于维护健康的肠道细菌平衡,间接促进消化。
3.温和养胃:焦米茶的温热特性有助于舒缓胃部,减轻胃部不适,尤其是在过饱或食用生冷食物后。
尽管焦米茶具有这些潜在的好处,但它并不是消化问题的特效药。保持均衡饮食、适量运动以及良好的生活习惯对于促进消化更为重要。