韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与制动:应减少活动以避免进一步损伤。使用支具或绷带可以帮助限制膝关节的运动,给予韧带时间愈合。
2.冰敷:在受伤后头24至48小时内,每次15至20分钟的冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。每天可进行数次,有效缓解急性期症状。
3.物理治疗:康复过程中的关键环节,包括逐步恢复膝关节的功能和力量。专业理疗师会指导进行特定的锻炼以增强肌肉支持和稳定关节。
4.药物治疗:可能会开具非甾体抗炎药(NSAIDs)以减轻疼痛和炎症。
5.手术治疗:对于严重撕裂的情况,尤其是保守治疗无效时,可能需要通过手术进行韧带修复。术后通常需要较长时间的康复和理疗。
根据损伤程度和个人健康状况,选择最适合的治疗方案可以改善愈合效果并减少长期后遗症。保持适度活动和遵循医嘱对恢复至关重要。
