食用补铁剂后黑色大便是否意味着铁未被吸收

2025-07-25
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:食用补铁剂后出现黑色大便是正常现象,并不意味着铁未被吸收。黑色大便是由于铁剂在消化道内与胃酸反应生成的硫化铁所致,而不是铁吸收不良的标志。

1.铁剂种类:常见的口服铁剂包括硫酸亚铁、富马酸铁等,这些铁剂在胃肠道内会与食物残渣和消化液发生化学反应,产物呈黑色。

2.吸收机制:人体对铁的吸收主要发生在小肠,通过特定的转运蛋白将二价铁离子吸收到血液中。并不是所有摄入的铁都被吸收,部分会随着粪便排出体外。

3.影响因素:个体差异、胃酸水平、饮食习惯及药物相互作用都会影响铁的吸收率。某些情况下,如同时摄入钙质或抗酸药,可能会降低铁的吸收效率。

尽管黑色大便是常见现象,但若伴随其他症状如腹痛、极度疲倦或贫血症状加重,应及时就医以排除其他健康问题。

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