眼袋手术后应如何饮食

病情分析：眼袋手术后，合理的饮食有助于促进康复。建议遵循以下几点：

1.高蛋白质摄入：蛋白质对组织修复至关重要。选择鸡肉、鱼类、豆腐等富含蛋白质的食品，每天摄入约1.2-1.5克/公斤体重的蛋白质。

2.维生素C补充：维生素C有助于胶原蛋白合成和伤口愈合。每天摄入75-90毫克，可通过柑橘类水果、奇异果和西兰花获得。

3.足够的液体：保持身体水分充足，有助于代谢废物和毒素。建议每日饮用8杯（约2升）水。

4.避免刺激性食物：辛辣、油腻及过咸的食物可能加重肿胀或不适，应尽量避免。

5.减少盐分：过多盐分会导致水肿，建议每日盐摄入量控制在5克以内。

6.纤维素摄入：确保每日摄入25-30克纤维以预防便秘，主要来源包括全谷物、水果和蔬菜。

遵循以上饮食原则有助于加速术后恢复，并减少并发症风险。