张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部健康监测:高度近视,尤其指度数超过600度者,有更高风险发展为病理性近视,这可能导致视网膜脱离或黄斑变性。在备孕期间,应定期进行眼科检查,重点关注视网膜的健康状况。
2.营养管理:确保摄入足够的维生素A、C、E以及锌、硒等抗氧化剂,这些营养素对维护视力健康有积极作用。同时,叶黄素和玉米黄质也是重要的视力保健成分。
3.压力控制:怀孕期间体内激素变化可能影响眼压,增加视网膜脱离的风险。保持情绪稳定,避免过度用眼和长时间注视电子屏幕,以降低危险。
4.产前检查:在常规产检之外,建议增加眼科检查项目。咨询医生关于分娩方式的建议,某些情况下,剖宫产可能是较为安全的选择。
5.生活方式调整:戒烟限酒并保持规律的作息时间。这不仅有助于整体健康,也有助于保护眼睛,预防视力进一步恶化。
通过合理的健康管理和专业的医务指导,高度近视女性在备孕期间可以有效降低相关风险,为母婴健康提供保障。