沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.人体脊椎由多个椎骨和椎间盘构成,这些椎间盘具有弹性。白天,在直立行走及活动过程中,由于重力作用,椎间盘会受到压力并轻微压缩。
2.由于这种压缩效应,白天测量的身高往往比晚上高一些。研究显示,这种高度差异通常在1到2厘米之间。不过,具体差异因个体情况而异,例如体重、活动程度等都可能有所影响。
3.夜晚睡眠时,身体处于水平状态,脊椎间盘的压力得以缓解,逐渐恢复原本的形状。晨起时测量的身高通常是一天中最高的。
这一现象是人体正常的生理变化之一,对健康没有负面影响。在进行身高测量时,最好选择每天同一时间进行,以便获得较为一致的结果。