沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常血糖范围:空腹血糖通常在3.9到6.1毫摩尔/升之间,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。
2.血糖的来源:主要来自食物中的碳水化合物,经过消化吸收进入血液。胰岛素等激素调节血糖的使用和储存。
3.影响因素:饮食、运动、压力、疾病(如糖尿病)都会影响血糖水平。
4.高血糖:长期高血糖可导致视网膜病变、肾功能损害、心血管疾病等并发症。
5.低血糖:可能引起头晕、心悸、甚至昏迷等症状,需及时补充糖分。
管理好血糖水平有助于预防和控制各种代谢性疾病,提高生活质量。