吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.食物特性:山药含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素,但同时也含有一些特殊成分,例如皂苷,这些成分可能刺激身体,导致敏感体质的人出现不适。
2.对过敏体质者的影响:对于过敏体质的人来说,山药中的某些成分可能会引发或加重过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹等症状。这类人群在食用山药时需特别注意,尽量避免摄入过多。
3.慢性疾病患者的考虑:患有慢性疾病的人,尤其是那些免疫系统较弱的患者,食用山药可能会因其“发”性而加重病情。例如,风湿病患者食用山药可能会感到关节疼痛加剧。
4.气血不足人群:虽说山药具有补脾益肾的作用,但是对于气血不足且易受外邪侵袭的人来说,亦须谨慎食用,以防止引发寒热不均的症状。
山药虽然营养丰富,对健康有一定益处,但也需根据个人体质和健康状况来合理食用,以避免因不适而带来的健康问题。