魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖会导致多种代谢疾病,如2型糖尿病、高血压和心血管疾病。这些慢性疾病会加速身体器官的损耗和衰老。例如,研究表明,肥胖者患2型糖尿病的风险是正常体重者的4倍。
2.肥胖与全身炎症反应增强有关。脂肪组织尤其是腹部脂肪可分泌多种炎症因子,引发慢性低度炎症状态,进而可能导致细胞损伤和功能衰退。
3.在细胞水平上,肥胖可能会影响端粒长度,端粒是染色体末端的保护结构,其长度被视为细胞寿命的一个标志。研究指出,肥胖者的端粒缩短速度可能比正常体重者更快,从而促使细胞老化加速。
4.肥胖也与睡眠呼吸暂停等疾病相关,这些病症不仅影响生活质量,还可能对大脑造成一定的损伤,导致认知功能下降,从而表现出“早衰”的迹象。
肥胖通过多种机制促进了早衰的发生,包括增加慢性病风险、加剧炎症反应、影响细胞健康等,因此保持健康的体重对于延缓衰老过程十分重要。