体重始终保持在180斤，我是否需要减肥

病情分析：保持体重在180斤是否需要减肥，取决于个人的身高、年龄和健康状况。一般来说，可以通过计算身体质量指数来评估是否超重或肥胖。

1.BMI计算：BMI=体重(千克)/身高(米)²。如果一个人身高为1.75米，体重为180斤（约90千克），其BMI为90/(1.75×1.75)≈29.4。根据世界卫生组织的标准，BMI在25至29.9之间属于超重，30及以上则为肥胖。

2.健康风险：如果BMI显示超重或肥胖，这可能增加患上心血管疾病、高血压、糖尿病和某些癌症的风险。有必要考虑减肥以降低这些风险。

3.其他因素：除了BMI，还应考虑腰围、体脂分布及整体健康状况。例如，男性腰围超过90厘米，女性超过80厘米，则提示腹部脂肪过多，也需关注。

如果BMI较高且存在相关健康风险，则建议考虑适当减重，以促进健康。维持良好生活习惯，如合理饮食、定期运动，有助于控制体重和改善健康。