陈皮加蜂蜜有什么功效

2025-02-09
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:陈皮加蜂蜜的组合具有多种潜在的健康功效,主要包括促进消化、缓解咳嗽与提供抗氧化支持。

1.促进消化:陈皮是由成熟的橙子皮经过干燥制成,富含挥发油和多种生物活性物质,有助于刺激胃肠道分泌液体,促进消化功能。还能帮助缓解腹胀和消化不良等症状。

2.缓解咳嗽:陈皮具有理气、化痰的作用,可用于治疗因感冒或其他原因引起的咳嗽。结合蜂蜜使用,能润喉止咳,蜂蜜本身具有黏稠性质,可以形成一层保护膜,减少喉部刺激。

3.抗氧化支持:蜂蜜富含多种酚类化合物和黄酮类物质,这些成分具有抗氧化作用,有助于抵御自由基对细胞的损伤。蜂蜜中还含有维生素和矿物质,也能为人体提供一定的营养支持。

4.改善免疫功能:蜂蜜中的酶和维生素有助于增强免疫系统功能,而陈皮中的某些化合物也显示出免疫调节的潜力,两者结合可以协同提升机体免疫力。

在食用陈皮和蜂蜜时,应考虑个人的过敏史及健康状况,尤其是对蜂蜜过敏或患有糖尿病的人群,应谨慎或避免食用。同时,陈皮在制作过程中可能存在农药残留,应选购正规渠道生产的产品。

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