张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持充足的水分摄入:每天饮水量应达到2-3升,这有助于稀释尿液,减轻肾脏和膀胱的负担,同时帮助排出残余的小结石和细砂颗粒。
2.调整饮食结构:减少钠盐摄入,每日不超过2,300毫克。限制含草酸盐高的食物,如菠菜、甜菜和坚果等,尤其是草酸钙结石患者。增加富含钙的食品摄入,建议成年人每天摄取1,000至1,200毫克的钙。
3.遵医嘱使用药物:根据医生的建议进行抗生素治疗,预防感染。某些情况下,可能需要服用影响尿液pH值或减少结石形成的药物。
4.定期随访检查:术后需定期复查,包括影像学检查如B超或CT扫描,以确认结石是否彻底清除及观察新的结石形成情况。
5.适当运动:避免剧烈运动,以免对身体造成过大压力。推荐步行、瑜伽等温和活动,有助于促进身体复原。
6.监测症状变化:密切关注身体信号,如再次出现疼痛、血尿、发热等症状,应及时就医。
通过以上措施,可以有效辅助术后恢复,预防并发症以及减少泌尿结石的复发机会。
