张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.咖啡因具有利尿作用,可以增加尿液的产生。这可能帮助减少泌尿结石的形成,因为排尿增多有助于防止矿物质在尿中沉积。但这也需要保证足够的水分摄入,以避免脱水。
2.研究表明,咖啡中的某些成分,如草酸盐,可能与钙结合形成草酸钙结石。这种效应通常较小,在大多数情况下不显著。
3.部分病例显示,适度的咖啡摄入与泌尿结石风险降低有关。但过量摄入咖啡可能增加一些人群的风险,特别是那些对草酸盐敏感或已有高风险因素者。
4.每日咖啡摄入量一般建议不超过400毫克咖啡因,大约相当于三到四杯普通咖啡,以平衡利尿作用和潜在风险。
对于泌尿结石患者,适量饮用咖啡通常是安全的,但应注意整体饮食结构和水分的摄入。如果对咖啡或草酸盐敏感,可咨询专业人士进行个性化管理。
