张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.可乐中含有较高的磷酸成分。磷酸可能与钙在尿液中形成沉淀物,从而增加新的结石生成风险。研究表明,过多摄入磷酸可能导致尿液中的钙浓度升高,不利于已经存在的微小结石完全排出。
2.可乐含有大量糖分。高糖饮食可能间接影响结石的形成和身体代谢。一些研究显示,高糖饮食可能导致尿液中草酸盐浓度升高,而草酸钙是最常见的结石成分之一。
3.碳酸饮料可能引起脱水。如果饮用可乐替代了日常所需的清水摄入,可能导致水分摄取不足,尿液浓缩。这种情况下更容易形成结石,并增加泌尿系统感染的风险,而充分的水分摄取对于排石和降低复发率非常重要。
4.适量饮用不会直接引起问题。有研究指出,在特定剂量下,偶尔饮用碳酸饮料并不会显著增加结石复发风险。但长期、大量摄入则可能与结石形成有关联。
为了帮助排石以及预防复发,建议以清水为主要饮品,每日总液体摄入量应达到2000-3000毫升,同时避免过多摄入含糖或高磷酸饮料。