艾灸什么穴位排出身体的寒湿

病情分析：艾灸通过温热刺激特定穴位，可以帮助排出身体的寒湿。常用的穴位包括关元、足三里和中脘。

1.关元穴：位于下腹部，脐下3寸处。艾灸关元可以温暖下焦，增强阳气，驱散寒湿。

2.足三里穴：位于小腿前外侧，髌骨下缘3寸。此穴位是强壮身心的重要穴位，能够促进气血循环，提高免疫力，帮助祛除寒湿。

3.中脘穴：位于上腹部，脐上4寸。艾灸此穴有助于调节胃肠功能，改善消化不良和寒湿积滞。

艾灸时需注意避免烫伤皮肤。根据个人体质，每次施灸时间可控制在15-20分钟，每周进行2-3次。针对不同个体情况，建议咨询专业中医师以获取适合的治疗方案。