陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.减少盐分摄入:高盐饮食可能导致水肿,使术后肿胀加重。建议减少盐分摄入,多吃清淡食物。
2.避免辛辣食物:辛辣食物可能引发炎症反应,应尽量避免。
3.多补充蛋白质和维生素:这些营养物质有助于组织修复。可多吃鱼类、鸡肉、豆类以及新鲜蔬果。
4.充足水分:保持良好的水合作用对身体代谢和恢复非常重要,每天饮水要适量。
通过以上措施,可以促进术后更快恢复,减少不适感。