为什么宝宝需要抱睡觉

2025-07-13
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:宝宝常常需要抱着才能入睡,这是由于他们需要感受到安全和舒适。以下是一些详细的解释:

1.生物学需求:婴儿天生具有寻求亲密接触的倾向,这是一种保护机制。在怀孕期间,胎儿习惯于被子宫紧紧包裹,同时听到母亲心跳等舒缓声音。这种环境提供了安全感,使得出生后的宝宝仍寻求类似的安稳。

2.情感联结:与父母或看护人紧密接触有助于建立情感联结。当宝宝被抱着时,他们能够感觉到温暖,听到人的心跳,闻到熟悉的气味,这些都有助于他们放松并快速进入睡眠状态。

3.调节体温:身体接触能够帮助调节婴儿的体温,并维持稳定,这对于新生儿尤其重要。父母的体温可以在一定程度上调节宝宝的体温,使其不易因温度变化而醒来。

4.减少焦虑:被抱着能够有效减少宝宝的焦虑。有研究表明,皮肤接触能够降低压力激素水平,有助于促进深度睡眠。

5.支持神经系统发展:通过抱睡觉,宝宝的大脑得到充分的刺激,这对神经系统的发展非常有益。适度的身体接触和运动还可以帮助促进运动技能的发展。

这种需求随着年龄增长会逐渐减弱,但在早期阶段对宝宝的情感健康和发育至关重要。保持与宝宝的亲密互动有助于他们的身心健康发展。

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