卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:
建议少量多餐,避免一次性大量进食,这可以减少胃内容物对食管下段的压力,缓解反流症状。
避免辛辣、油腻和酸性食物,这些食物可能会加重胃酸反流。
就寝前三小时避免进食,以减少夜间反流的可能性。
2.药物治疗:
使用质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌,从而缓解酸反流引起的症状。
抗酸剂可用于快速缓解症状,但长期使用需要在医生指导下进行。
3.生活方式的改变:
睡眠时将床头适度抬高,通常建议抬高15-20厘米,这有助于利用重力减少夜间胃酸反流。
控制体重,肥胖是食管裂孔疝的重要危险因素之一,通过减肥可能减轻症状。
戒烟限酒,吸烟和饮酒都是已知的反流症状诱因。
这些方法虽然不能治愈食管裂孔疝,但能够有效缓解症状并改善患者的生活质量。在采取任何措施之前,建议咨询医疗专业人员以制定适合的管理方案。
