吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶主要通过消化系统被人体吸收,不会直接进入呼吸系统,因此不存在直接伤害肺部的情况。茶叶含有多种有益成分,如多酚类物质、氨基酸和维生素,适量饮用对身体健康有积极作用。
2.研究显示,适量饮茶有助于降低某些疾病风险,包括心血管疾病和某些类型的癌症。过量摄入茶中的咖啡因可能导致失眠、心悸等问题,并非直接影响肺部健康。
3.生活方式与肺部健康密切相关。例如,吸烟或长期暴露于空气污染中是损害肺部健康的重要原因。如果在吸烟的情况下大量饮茶,可能增加对身体其他系统的负担。
4.需要注意个体差异,一些人在饮用浓茶后可能出现不适症状,如胃部不适或焦虑,这些不是由对肺部的影响引起的,而是由于其他身体反应。
适量饮茶通常是安全的,对人体多个系统可能有益处,但保持良好的生活习惯对于维护整体健康至关重要。