吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温水慢饮:饮用一杯温水可以帮助胃部恢复正常温度,缓解由于冷茶导致的胃部痉挛或不适。
2.休息:在舒适的位置坐下或躺下,保持身体放松,通常能够减轻不适感。
3.热敷腹部:使用热水袋或热毛巾敷在胃部,可以促进局部血液循环,帮助缓解疼痛。
4.饮食调节:避免继续摄入过冷或刺激性的食物和饮料,多吃易消化的温热食物,以保护胃黏膜。
5.药物辅助:如果胃部不适持续或者较为严重,可考虑服用一些胃肠道保护药物,如质子泵抑制剂或抗酸剂,但应咨询专业医师以获取合适的药物建议。
饮用冷茶后出现胃部不适的人群,应注意日常的饮食习惯,尽量避免大量饮用过冷饮品,以减少对胃部的刺激。如果症状持续或加重,则建议及时就医以排除其他胃部疾病的可能。