王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶多酚:普洱茶含有丰富的茶多酚,约占茶叶干重的20%至30%。茶多酚在消化过程中可能与食物残渣结合,形成颜色较深的复合物。
2.发酵产物:普洱茶通过微生物发酵,其复合化学组分在体内代谢时可能影响排便颜色。
3.矿物质:普洱茶可能含有一定量的铁和其他矿物质。在肠道中,这些元素可能与其他食物成分或菌群反应,从而使粪便颜色加深。
摄入普洱茶后排便颜色变深通常是正常现象,不代表身体健康出现问题。如果长期观察到异常变化,建议咨询专业医生进行评估。饮食因素对排便特征的影响是常见的,应注意整体饮食平衡。