小孩佝偻病吃什么好得快

病情分析：小儿佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的，因此补充维生素D和钙质对改善病情非常关键。

1.补充维生素D：维生素D是帮助身体吸收钙的重要营养素。可以通过增加户外活动时间，接受阳光照射来促进体内维生素D的生成。还可以通过摄入富含维生素D的食物，例如鱼肝油、深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）、鸡蛋黄等，来提高维生素D的摄入量。

2.补充钙质：钙质是构建骨骼和牙齿的重要成分。可以通过饮食增加钙的摄入，比如牛奶及其制品（如酸奶、芝士）、豆制品（如豆腐）、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）及坚果等都是良好的钙来源。

3.适当的药物补充：在医生的指导下，可能需要为患儿补充一些维生素D和钙剂，以更快速地纠正缺乏状态。不同年龄段的儿童每日所需的维生素D和钙的剂量有所不同，因此需要根据个体情况进行调整。

4.均衡膳食：确保日常饮食中有足够的多样性，以满足其他营养需求，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，从而支持整体健康和骨骼发育。

有效的预防措施包括合理的户外活动和日晒，通过膳食获取充足的维生素D和钙质以及定期体检以便早期发现潜在问题。