陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体温偏低
正常人体温一般在36~37℃之间,体温低于35℃被定义为低体温。轻度低体温可能是由于外界环境寒冷或身体能量消耗过大导致的;严重时可能与甲状腺功能减退或感染有关。
如果体温偏低不是由客观环境引起,应考虑检查甲状腺功能和全身炎症指标。
2.头晕
头晕往往提示脑供血不足或神经系统问题。低血压可导致脑部供血不畅,引发头晕感。
建议测量血糖水平,因为低血糖可能会同时出现头晕和乏力等症状。
可通过适当补充水分、含盐饮食或调整姿势(如缓慢站起)缓解症状,但需进一步明确其根本原因。
3.手麻
手麻可能源于神经受压(如颈椎病)、末梢循环不良,甚至某些营养缺乏(如维生素B族缺乏)。
可以尝试用热敷或轻微按摩改善局部血液循环,但如果手麻持续存在或伴有其他神经症状,例如肢体无力,则需及时就诊。
4.血压低
正常血压范围通常为90/60mmHg至120/80mmHg。如果血压低并伴随症状,可能反映机体脱水、内分泌紊乱(如肾上腺功能减退)或感染性休克等问题。
建议监测血压变化,适当增加饮水,特别是在起立后容易感到头晕的人,可以稍微提高盐摄入量以增加血容量。
若短期内没有明显改善,需进一步完善心电图、心脏超声等检查排除心脏功能异常。
上述症状若突然加重,或持续时间较长,建议尽快至医疗机构进行详细检查,明确具体病因后对症治疗。
