崴伤后脚部疼痛和麻木如何处理

病情分析：崴伤后出现脚部疼痛和麻木应立即进行冷敷、休息和抬高患肢处理，情况不见好转需及时就医。

1.冷敷：在受伤后的最初48小时内，每次15-20分钟的间隔可有效减轻肿胀和炎症。每隔一小时冷敷一次。

2.休息：避免使用受伤的脚，以促进愈合并防止进一步损伤。可以使用拐杖或其他辅助工具来减少负重。

3.抬高：将脚部抬高至高于心脏的位置，帮助减轻肿胀。这通常通过平卧并将脚放置在枕头上实现。

4.加压包扎：使用弹性绷带进行轻度加压包扎，有助于控制肿胀。但要确保包扎不会过紧，影响血液循环。

5.医疗干预：如果疼痛和麻木持续超过48小时，应寻求专业医生的帮助。这或许需要进行影像学检查以排除更严重的伤情如骨折或韧带撕裂。

崴伤后有脚部疼痛和麻木可能表明神经受到压迫或损伤，必须认真对待。及时采取上述措施，密切观察病情变化，必要时寻求医疗帮助。