徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜的表皮中含有一定量的挥发油和姜辣素,这些成分具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用,保留表皮有助于提升生姜红糖水的功效。
2.不去皮的生姜经过清洗和加热后,其风味和香气会更加浓郁,能够更好地刺激味蕾。
3.生姜表皮中还有纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化和排便。
在准备生姜红糖水时,只需将生姜彻底清洗干净,尤其是去除泥土以及杂质即可。