炮制生姜红糖水时,姜需要去皮吗

2025-05-08
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:炮制生姜红糖水时,生姜可以不用去皮。生姜的表皮含有丰富的营养成分,不去皮可以保留这些有益物质。

1.生姜的表皮中含有一定量的挥发油和姜辣素,这些成分具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用,保留表皮有助于提升生姜红糖水的功效。

2.不去皮的生姜经过清洗和加热后,其风味和香气会更加浓郁,能够更好地刺激味蕾。

3.生姜表皮中还有纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化和排便。

在准备生姜红糖水时,只需将生姜彻底清洗干净,尤其是去除泥土以及杂质即可。

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