刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品等。这些食物能够提供足够的蛋白质,帮助身体修复组织和维持免疫功能。
2.富含维生素和矿物质的水果和蔬菜:例如西兰花、胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和苹果等。维生素和矿物质有助于提高身体抵抗力,促进康复。
3.全谷物食品:如糙米、全麦面包和燕麦片等,富含纤维,有助于维持肠道健康并提供持久的能量。
4.健康脂肪:可以选择橄榄油、亚麻籽油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食品,这些脂肪有助于降低炎症,提高心脏健康。
5.低脂乳制品或替代品:如低脂牛奶、酸奶、奶酪以及豆奶等,这些食品提供钙和维生素D,有助于骨骼健康。
需要注意的是:
避免辛辣油腻和刺激性食物,以防加重胃部负担。
少食多餐,每天分成5-6次小餐进食,避免一次大量摄入。
保持饮食清淡,尽量减少盐的摄入以降低胃黏膜的刺激。
多喝温水,但避免饭前饭后大量饮水,以免影响消化功能。
遵循这些饮食建议,有助于胃癌患者更好地管理病情,提高生活质量。
