王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.正常人体温一般在36.5至37.5摄氏度之间。当体温降到35度以下时,即为低体温。低体温分为轻度、中度和重度。
2.轻度低体温:体温在32-35摄氏度之间。此时,身体会开始发抖,以生成热量,心率、呼吸频率增加,可能出现疲劳和协调性下降等症状。
3.中度低体温:体温在28-32摄氏度之间。此时,身体的颤抖可能停止,意识开始模糊,行动受限,甚至可能出现幻觉和意识丧失。
4.重度低体温:体温降到28摄氏度以下。此时,心跳和呼吸会显著减慢,血压降低,可能导致昏迷,甚至心脏骤停。
由于低体温对机体的影响非常严重,及时采取措施是至关重要的。遇到这种情况,需立即寻求医疗帮助,并采取保暖措施,如穿上干燥的衣物、盖上毯子,以及避免直接接触冷水或寒冷环境。