补钙可以减肥吗

病情描述: 补钙可以减肥吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:补钙一般是可以起到减肥效果的,补钙还可以预防骨质疏松、可以调节血压等。当人体在补钙后就会出现降钙素,从而就会抑制人体食欲,还可以阻止身体对脂肪的吸收,会出现脂肪分解的现象,通过排泄物排出体外,从而就可以达到减肥的效果。补钙还可以预防骨质疏松:补钙对骨骼有很大的好处,可以增强骨骼的密度和强度,从而就可以达到预防骨质疏松症。补钙并不能够达到控制血压的目的,但是补钙对于降低血压是有一定的调理作用,建议患者谨遵医嘱。2023-05-06